湿这个东西啊，不错说一年四季都有，天然目下照旧是秋天了，但我如故通常看到有东谈主野心，问该若何祛湿。那今天，我就给环球共享一个祛湿的名方，叫作念苓桂术甘汤。

这个方子呢，是医圣张仲景的方，有温阳化饮、健脾利湿的功效，底本呢，是用来休养水饮停聚中焦的。谁在中焦啊？脾，脾主运化，其中就包括了运化水液，脾阳不及，运化水液的智商下落，水液停在中焦，酿成湿，工夫再一长，酿湿成痰。

痰湿性质相比黏腻啊，这个痰湿反过来又会影响脾胃的运化功能，产生更多的痰湿，是以说中医有句话啊，叫作念脾为生湿之源。念念祛湿，就要收拢脾胃。

那咱们来解读一下这个方子，它的构成呢，即是它的方名，四味药，茯苓、桂枝、白术和甘草。天然独一浅易四味药，关联词基本把中医祛湿的圭臬都包含了。

率先是茯苓这个药，代表的是“利湿”，味淡性平，能健脾利湿，把潮湿从小便给排出去。

然后是桂枝，它代表的“化湿”，为啥呢？桂枝辛温助阳，你念念念念，太阳一晒，水是不是很快就干了啊。另外它是个解表药，还能让湿从体表排出去。

再来呢，是白术，它主若是“燥湿”，白术温燥，入的亦然脾胃，这就像是给湿穿着操纵放个烘干机雷同，把这个潮湿给烘干。同期它还能健脾，亦然个标本兼顾的药。

临了一味甘草，吞并全方，还能补益中气，防护湿邪再生。是以说这一个方浅易的几味药，不错说是三管皆下，把潮湿给计帐干净。关联词要教导环球，这仅仅个基础方，临床独揽的时候还要笔据病东谈主的情况进行加减，如果你有需要，一定要在专科大夫的指引下用药！